欢迎来到蓝志视光专业视力提升机构官网
0851-8511-7376

爱眼护眼

为什么我国近视率越来越高?改如何预防近视?
时间:2021-03-06 来源:蓝志视光

       青少年近视持续上升!这些眼睛保护知识的监护人必须知道!近视已成为全社会关注的公共卫生问题之一,青少年儿童近视呈发病率高、程度深、老龄化趋势。

越来越多的近视群体倾向于儿童和青少年,儿童的心灵之窗越来越模糊。在小学和中学阶段,近视率随着年龄的增长而迅速增加,这个阶段是预防近视的重要阶段。


为什么我国近视率越来越高?改如何预防近视?


一、为什么我国近视率越来越高?

《青少年近视现状与网络游戏消费体检报告》指出,读写姿势不正确,长期网络游戏是危害视力的主要因素。接受调查的青少年中,每周有9成将电子设备用于学习、游戏。近20%的青少年有通宵网游的经验。

科学研究表明,近视是由遗传因素和环境(眼睛习惯)两个因素共同形成的,其中环境因素的影响更大。每天户外活动时间不足,睡眠时间不符合标准,课后作业时间和持续近距离眼睛使用时间过长等是近视多发,中国青少年儿童近视率高的重要影响因素。


一、为什么我国近视率越来越高?


二、预防近视的常识。

1、保证孩子每天有足够的户外活动时间,学校、家庭要紧密配合,保证孩子每天有超过2小时的户外活动时间。帮助孩子培养平衡饮食、科学锻炼、充分睡眠等健康的生活方式。

2、正确的眼睛习惯很重要,孩子在写作业时注意到孩子遵循三个一:眼睛离书一尺,胸离桌子一拳,握笔的手指离笔尖一寸。连续使用眼睛不得超过40分钟,指导孩子每天认真做眼睛保健操。

3、定期检查视力,早发现,早防治。发现儿童有近视现象,立即带儿童到专业眼科机构进行视力检查。被诊断为近视的儿童应在指导下及时采取视力预防措施。避免近视度数持续加深。

近视预防管理,家庭、学校应共同努力,帮助孩子养成良好的眼睛习惯,及时预防和控制近视的发生,保护孩子们的心灵之窗,使他们有光明的未来。


百度: 搜狗: