爱立明视力训练服务中心，专业从事青少年儿童裸眼视力提升训练服务的一家机构，以多年的研究经验帮助了上万患近视、远视、斜视、散光、弱视等有视力问题的孩子。爱立明在贵州有一定的知名度，很多家长都带孩子带到爱立明进行免费的视力检查，也有很多家长为孩子建立视力健康档案，实时的监控孩子的视力发育情况。
青少年儿童如何预防近视眼?
我们的孩子现在学习，都利用电子产品进行学习，眼睛在长时间的辐射下，孩子的视力逐渐下降，而且家长要不易发现。在这种环境因素下我们应该这样预防青少年儿童眼睛近视呢？
预防近视眼是一件值得重视的事情，家长在日常生活中一定要学会以下六点：
1、孩子在家学习时要使用温和的黄光，不能太暗，也不能太明，太亮会使孩子的眼睛快速疲劳。
2.什么样的天气最适合近视防控？
日间天气可以分为三种类型，晴天，局部多云天及阴天。每种天气的光照强度均有所不同，其中晴天的光照强度最高，而局部多云及阴天的光照强度会因云层的高度，位置，形状厚度，以及云层不同的物理，化学及光学特性而有所不同。
研究发现，如果要每天2-3小时的户外活动就达到近视防控效果，其光照度（光照度是单位面积上的光通量，单位为lux）需要达到10000lux及以上才有效。所以：晴天的光照度在任何季节都可以达到，但局部多云及阴天的光照度就不一定能达到。
3、性近视和假性近视都表现为远视力下降，但是假性近视在用睫状肌麻痹剂散瞳后验光检查显示为正视力，而真性近视则继续表现为远视力下降。假性近视三个月得不到消除，会转化为真性近视。
假性近视恢复：
1、通过彻底放松视疲劳，消除睫状肌调节紧张和痉挛状态；
2、改善视觉环境，养成良好用眼习惯，控制近距离用眼负荷。
3、严格防范因疏于视力健康管理或放松措施不当而导致假性近视转变为真性近视。
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